人は1日に60,000回無意識に思考しています。
思考や意識に注意しないと、ネガティブ思考で打ち消されてるかも！
エイブラハムの68秒で思考は現実化するをご存じでしょうか。
米国で活動されているエスター・ヒックスさんが、宇宙のソース（魂の源）であるエイブラハムと
チャネリングをすることによって、
私たちに幸せで喜びに満ちた人生を生きることへのヒントを伝えてくれています。
その中に68秒で現実化が始まるというものがあります。
このような話が苦手な方もいらっしゃると思いますが、本当に叶いますのでしばしお付き合いを！
これから説明するポイントをおさえていないと願望がなかなか実現しませんので、
よく読み実践してみて下さい。
まず、見出しにあるように、1日 60,000回人は無意識に思考しています。
68秒間願ったとしてもベースがネガティブですと願ったとて、
『どうせ無理』『私には無理』っていう思考が68秒間よりもはるかに上回っていれば、
ネガティブの方の意識が現実化しちゃいます。
なので、普段の思考のクセには注意が必要です。
どうしてもネガティブになってしまう方はこのまま読み進めて下さい。
ポジティブであることに自信があれば、目次でいう2に進んで下さい。
ネガティブな感情との向き合い方について、少しお話します。
まずネガティブに思う事象や感情を思いっきり味わって下さい。
その時に体の反応にも注意してみてください。お腹がキューっと閉まったり、
心臓がドクドク激しくなったりするかもしれません。ただただ体の反応に意識してください。
反応に注意しているとだんだん落ち着いてきます。
落ち着いた時に心臓辺りをトントンして、『そう思うのも仕方がない』『しょうがない』と、
心の中で唱えて下さい。理想は一人で、口に出して自分に語り掛けることです。
さらに自分のことを褒めてあげて下さい。『その中でもよくやってるよ！』『今の決断は素晴らしい』
そうするとネガティブな感情からポジティブな感情に転じていきます。
そして、ベースがポジティブの方へ徐々にシフトしていくのです。
自分に自信がなかったり、自己否定が強い人はこのようなワークで自己肯定感体質になるはずです。
ここで大切なのが自己肯定感をベースにしてください！！
せっかく願ってもネガティブの意識が現実を支配してしまいます…
17秒間でそれと一致する波動が動き出す
68秒間に達した時に、波動が十分な力を持ち現実化が始まる。
ここで注意して欲しいのが、電子レンジのようなレンチンで現実化するということではないです。
残念ながら68秒後すぐ望んだ現実が目の前に広がるほど万能ではありません。
現実化が始まる ので、現実化までのタイムラグはあります。
いつ叶うかは明確にできないですが、最短で3日後～3カ月後(随分開きがあるな笑)ぐらいでしょうか？
長くて10年後とか、20年後とかもざらにあります。
はい！3日後に叶う可能性があると聞いて、期待しちゃった人！！
それも注意が必要です。期待した時点で不足、欠乏の意識になっちゃいます。
叶う、叶う、叶うと期待して、ワクワクしてたとしても、
その感情の裏側が『今そうでないから』そうであって欲しいという欠乏や不測の意識だからです。
忘れるぐらいがちょうどいいです。そこに固執するのではなく、
それよりもまた別の興味・関心・ワクワクすることに意識を向けていた方がいいです。
願ったらそうなると決めて手放して下さい。
東京から新幹線で大阪に行くとき、
別に大阪に到着しろ、到着できるように！なんて願っていないですよね？
NetFlix、Youtube、漫画、読書で時間を潰していますよね？自分が観たい、読みたいものに、
時間を使ってますよね？あの感覚です。
68秒間願ったら、現実化すると決めてあとはほっとらかしにしましょう。
そうなった時の感情を味わいましょう！具体的に！！
最後のポイントです！！気分を先取りする
もう願いが叶った状態でいること。
先ほども申し上げた通り、○○であって欲しいと願うのは、その感情の裏側つまり無意識的に、
そうではない今の欠乏・不足からきているからです。そしてそんな波動を放っちゃってます。
気分先取りするということを具体的に話すと、
恋愛であれば想いを寄せてた人に対してどんな服装で出かけますか？
どんな気分になりますか？パートナーとなる方の表情は笑顔ですか？
あなたの表情はどんな表情ですか？ どんな匂いがしますか？
具体的に具体的に考えてみてください！！ そして感情で味わい、体の反応まで見て下さい。
心が躍っている状態。脳波でいうとワクワクや恍惚状態はガンマ（γ）波です。
その状態になる呼吸法もありますが、少しコツがいります。
私のセッションでその呼吸法をお伝えしていますので、ご興味があれば是非！！
既にそうなった状態を具体的に具体的に具体的にしてそうなった感情を味わい、
体の反応までもしっかり味わうことです
量子力学ではこれを共鳴振動といいます
同じような周波数が共鳴して集まる状態。類友の原理と同じです。
超ひも理論をご存じでしょうか？アインシュタインが人生を掛けて研究した理論ですが、
残念ながら立証しきれずこの世を去ってしまいました。
それでもこの超ひも理論は全ての事象について説明がつくのです。
量子は素粒子といったミクロの世界です。素粒子はヒモでできているという理論
その大きさは10マイナス35乗のサイズ
そのヒモが振動していて素粒子の種類や原子核の種類が決まります。
その振動が生じる波が波動と言われています。
振動の度合いはHzs（ヘルツ）という単位の周波数で異なります。
100Hzsであれば、1秒間に100回振動するという意味になります。
で、共鳴現象というのは同じ周波数つまり同じ波動が集まってくる現象を言います。
人間で例えると、心臓の細胞が同じ周波数同士が集まって、心臓ができます。
肺であれば肺、腎臓であれば腎臓。そして、赤ちゃんとなって生まれきますよね。
感情も同じで感情によってその波動を発しています。
そしてその波動に応じた現象や人が引寄せられてくるのです。
だったら自分の都合のいい現実をつくっていきたいですよね？
私はつくっていきたいです。
『68秒で現実化が始まる』と上手に付き合って楽しい人生を送りましょうよ！！
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