やりたいことの見つけ方 価値観が大事
私の人生を変えた書籍の一つと言えます。この本に出会ってコーチングで人の強みを引出し、その人が自分の強みを発揮して活躍してワクワクしながら人生を歩んでほしいという生き方をしたいと思い独立したのです。
でね、今仕事をしながら色んな悩みを抱えていると思います。人間関係でしたり、頑張って仕事しているのに賃金が上がらなかったり、何の為にやっているか分からない仕事をしていたり、上司が昭和気質で何を考えているのか分からなかったり…
悩みは尽きませんよね。ただ、この書籍はそんな悩みも全て解決してくれる一冊なんです。なぜかというと自分が本当にやりたいことが見つかれば、あとの人生が自動運転で走ってくれます。自分のやりたいことをやっていると熱中するんです。熱中しているっていうことは周りがあの人頑張ってるなぁ~なんて感心されても熱中している本人は自分が頑張っているという認識すらしていないんです。夢中で物事に取り組んでいるから。
頑張らなきゃ、自分頑張ってるなぁ~なんて意識してやっているとあまりいい結果はもたらしません。途中で心が折れるし、目的を失います。『頑張らなきゃ』は頑張らされてるのと同じです。誰かに頑張らされてると見返りを求めたくなるのも人間の性です。そして、賃金が低いとか上がらないとかの不満が出てしまい、頑張らなくなる。結果、働かないおじさんのおばさんの仲間入りになってしまうんです…
あの元メジャーリーガーのイチローさんはこんな言葉を残しました。『努力を自分で努力していると思っている時は危険。努力は他人が評価し、自分は努力をしてる感覚が無い時初めて理想に近づく』ってことは、夢中になれってことです！
夢中になる為に一番大事なのが、この書籍にもあるように『価値観』なんです。価値観とは、自分の人生を『どのように生きたいか』その生き方によって『人にどのような影響を与えたいか』です。
- どのように生きたいか？
- その生き方によって人にどのような影響を与えたいか？
この2つの質問を明確にすることで、自分がすすむべき羅針盤が手に入ります。この大きな2つのテーマをより明確にするワークがあります。それは5つの質問に答えるだけです。質問は次の章で解説します。
価値観を具体化する5つの質問
Q1.尊敬する人、尊敬する友人、好きなキャラクターは誰ですか？その人のどんなところを尊敬していますか？
この質問に答えるときの注意点としては、『こういう風に生きたい！』と心が躍るような感覚がある人物を想像しましょう。漫画のキャラクターでもいいんです。
あなたが尊敬している人はあなたの価値観を反映している人なんです。それぞれどんな部分を尊敬しているか考えてみましょう。
Q2.幼い頃や思春期にあった、今の自分に一番大きな影響を与えている出来事or経験は何ですか？それらが自分の価値観にどう影響を与えましたか？
価値観の根源は幼い頃に形成されます。自分の価値観と結びついている経験は、強烈な感情を伴っているので、記憶に残っています。この問いで直感的に出てきた出来事を書き綴ってみて下さい。
Q3.今の社会には何が足りないと思いますか？
社会に対して不満に感じることは何ですか？不満を感じるということはうっすらと良い社会への理想が見えてくるのです。理想と現実のギャップこそがあなたの『やりたいこと』です。
Q4.自分にとって人生何を大事にしてそうかな？と周りの人に聞いてみてください。そう思った具体的なエピソードも聞けるといいです。
価値観はあなたの普段の生活の中で無意識に発揮されます。無意識なので、自分本人が気づかないんですね。是非、周りの人にあなたの価値基準を聞いてみてください。複数人に聞いてみると共通点が見えてくるはずです。
Q5.自分の子供を育てたり、他人に助言するときに、一番伝えたいのはどんな行動で、一番伝えたくないのはどんな行動ですか？
仕事の目的となる価値観を考えるときには、この質問が最適です。あなたが自分の子供、他人にアドバイスをしたくなるようなことは、自分の周りの人に与えたい影響という意味で『仕事の目的』に繋がります。
反対に伝えたくないことをできるだけたくさん書き出してみてください。こんなことを言っている自分に反吐が出るようなことがあれば最高です。その逆があなたの価値観です。
ここからあなたが周りに対して与えたい影響、つまり、『仕事の目的』が見えてきます。
いかがでしたでしょうか？
自分の価値観は見えてきましたか？
価値観はキーワードにまとめると後の整理に役立ちます。
例えば、発見/正確性/達成/冒険/魅力/権力/影響/美/信頼/礼儀正しさ/創造/信頼etc
このように出た質問全て書き出したら、キーワードへまとめて、同じような意味のキーワードをグルーピングしておくと自分の価値観の理解が深まります。
そして最後にグルーピングした価値観をランキング化してみてください。一番上にくるキーワードは何でしょうか？それがあなたが自分らしく生きる為の羅針盤になります。
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