1日15分

瞑想による効果はこれ！！自分の波動を上げることができる思考が一旦整理され、冷静に考えられるようになる瞑想により心が静まれば、何も考えません。するとネガティブな感情もポジティブな感情も、感じにくくなり、フラットな状態になります。波動が上がると...