1日15分

瞑想による効果はこれ！！ 自分の波動を上げることができる 思考が一旦整理され、冷静に考えられるようになる 瞑想により心が静まれば、何も考えません。するとネガティブな感情もポジティブな感情も、感じにくくなり、フラットな状態...